Sophrology practitioner Aurélie Leroy presents sophrology as a form of inner training to improve self-awareness and performance, demonstrating how breathing techniques, visualisation and body consciousness can strengthen mental focus, stress management and emotional stability — all key factors in sporting and everyday performance.
Sophrology Session with Aurélie Leroy
29 Aug 2026
Gazette Café, Montpellier, Occitanie, France
La praticienne en sophrologie Aurélie Leroy anime une séance de travail respiratoire, visualisation et conscience corporelle pour la performance mentale et la gestion du stress au Gazette Café à Montpellier le 29 août 2026.
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