Ett besök i Thailand är nödvändigt för att göra en Zen-resa. Holistiska retreater erbjuds resenärer, och certifierade ayurvediska läkare driver vanligtvis dessa faciliteter. Flera saker kan tas upp på dessa platser, som att avgifta kropp och själ, bantning, avslappning och vitalitet. Till detta kommer dagliga behandlingar på spaet eller yogasessioner med professionella utövare. De som ►
Ett besök i Thailand är nödvändigt för att göra en Zen-resa. Holistiska retreater erbjuds resenärer, och certifierade ayurvediska läkare driver vanligtvis dessa faciliteter. Flera saker kan tas upp på dessa platser, som att avgifta kropp och själ, bantning, avslappning och vitalitet. Till detta kommer dagliga behandlingar på spaet eller yogasessioner med professionella utövare. De som vill få ut det mesta av sin vistelse kommer att frestas av en Shirodhara-behandling som går ut på att hälla varm örtolja på det tredje ögats chakra i mitten av pannan. Sedan är Phraya Nakhon en grotta som ligger under en sjö och är hisnande. Paviljongen med tempelfasaden är av en fascinerande skönhet som låter sinnet bäras av överflöd. Det buddhistiska templet Wat Rong Khun är också ett ställe att besöka i Thailand under en zenvistelse. Längre bort i Bhutan kan resenärer som vill bli mer zen transporteras av Bhutan Spirit Sanctuary. Denna plats ligger högt upp i den andliga dalen Neyphu i Himalayas kungarike Bhutan. Det är en exklusiv fristad för inkluderande välbefinnande för kropp, sinne och själ. Där är det möjligt att få tillgång till meditation, yoga och andra friskvårdsbehandlingar. Läkare inom traditionell bhutanesisk medicin är tillgängliga för resenärer att skapa ett skräddarsytt hälsoprogram, inklusive kostråd och terapier. Dessutom, runt om i helgedomen, görs kulturella och naturliga möten genom vandringar som låter dig upptäcka regionens otroliga landskap. Dessutom är det ett måste att gå på stigen som leder till Tiger's Nest. Sedan är Bali ett annat land som erbjuder många möjligheter för dem som vill uppnå en Zen-vistelse. Det är främst bland Ubuds kullar som de kommer att lyckas finna lugnet. Den som letar efter en balans mellan sinne, kropp och själ kommer att upptäcka spa som erbjuder behandlingar från topp till tå i Ubud. Par kan också njuta av en massage medan de invaggas av flodvattnets ljud. Avkoppling kan fortsätta i en termisk pool eller njuta av ingefärste. Andra kan unna sig kondition med yogalektioner på flodstranden eller morgonpromenader i risfälten. I Laos anses Si Phan Don, eller de fyra tusen öarna, som ligger i landets söder, platser av absolut lugn i Asien. Stillheten i vattenfall, risfält och tempel charmar denna plats. När det gäller aktiviteter ska cykling, simning, tubing, båtkryssningar, delfinskådning eller kajakpaddling testas. Men resenärer kan också låta sig frestas av avkopplande dagar i en hängmatta. På Filippinerna är Batad en by som ligger bland risterrasserna i Ifugao. Det är en UNESCO: s världsarvslista som är enhälligt hyllad för det storslagna landskapet. Vattenfallet Tappiyah är perfekt för simning. Fallen är av exceptionell skönhet, och överflödet känns genom vandringarna medan du beundrar risterrasserna. Macleod Island har en unik semesterort i Burma för att ta emot resenärer, och resten av ön är täckt av frodig natur. I denna naturparadis står lugnet i rampljuset. När det gäller aktiviteter är dykning och vandring i bergen mycket populära. Slutligen, i Hanoi, Vietnam, väntar charmiga historiska byggnader och kulturella attraktioner i de gamla kvarteren på turister. Att upptäcka den utvecklande konstscenen eller gastronomin är bland de mest rekommenderade attraktionerna på denna plats. ◄
